Der amerikanische Wissenschaftler Linus Pauling hat bereits vor Jahrzehnten auf Megadosen Vitamin C geschworen und ist damit weit über 90 Jahre alt geworden. Aber auch Vitamin C in kleineren Mengen kann offensichtlich lebensverlängernd wirken.

Dass ein Plus an Vitamin C im allgemeinen die Lebenserwartung erhöht und nicht wie von früheren Studien vermutet, zu Herzkreislauferkrankungen führt, haben nun Forscher der Universität Cambridge in der neuesten Ausgabe der Fachzeitschrift "The Lancet" veröffentlicht. 

Bei der Studie wurden der Gesundheitszustand, die Lebensgewohnheiten und die Vitamin C-Konzentration im Blut untersucht. Ergebnis der Studie: je höher der Vitamin C-Spiegel im Blut, desto größer ist die Chance, bei guter Gesundheit zu bleiben. Bei besonders hoher Vitamin C-Konzentration war das Risiko zu sterben nur halb so groß wie bei niedriger Konzentration. Was die Forscher empfehlen: eine Extraportion Obst oder Gemüse könnte das Sterberisiko um 20 % verringern.