Haut & Haare

So schützen Sie Ihre Haut vor Kälte

Wenn wir uns bei Minustemperaturen im Freien aufhalten, ziehen sich die Blutgefäße im Gesicht zusammen, um unnötige Wärmeverluste zu verhindern. Sobald wir in die Wärme kommen, öffnen sich die Blutgefäße schlagartig und es kommt zu einer starken Zunahme der Durchblutung.

Wenn die Luft zu kalt ist, braucht unsere Haut einen Extraschutz durch besonders fettige Cremes, um nicht auszutrocknen.Tragen Sie tagsüber ruhig die Nachtcreme auf.
  
Verwenden Sie bei Kälte im Freien keine Feuchtigkeitscreme (enthält zuviel Wasser) sondern eine sog. öl-inWasser-Emulsion. Durch den Fahrtwind beim Ski- und Snowboardfahren kann es bei Außentemperatur von -10 Grad auf der Haut bis zu - 30 Grad kalt werden. Vaseline oder "Melkfett" (gibt es in der Apotheke) schützen die Haut besonders gut.

Auch die trockene Zimmerluft setzt unserer Haut zu. Gegenmaßnahme: feuchtes Handtuch oder Wasserschalen auf die Heizung stellen oder Luftbefeuchter verwenden. Ebenso erhöhen Zimmerpflanzen die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung.

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