Hallo, bin noch neu hier, von daher hab ich so einige Fragen!
Ich versuche mich aber kurz zu fassen
Seit ca.einem dreiviertel Jahr bin ich nun dabei meine Ernährung umzustellen. Hatte langsam damit angefangen Zucker, Weißmehl, Kohlensäurehaltige Getränke, Fertigprodukte, Glutamat, Fleisch von Landlebewesen und Milchprodukte aus meiner Küche zu verbannen. Und habe mittlerweile ganz mit diesen Dingen abgeschlossen. Habe damit sogar meine Blutdruckprobleme und meine depressiven Stimmungen aus dem Weg geschafft.
Vor einiger Zeit hatte ich dann einfach nur aus Interesse mal probiert zu fasten.
Ich bin 20 Jahre jung, und habe es noch nie zuvor versucht.
Entlastungstage hatte ich eingehalten(2, nur Obst,Gemüse) und dann knallhart gar nichts mehr gegessen, nur stilles Wasser(Volvic), Kräutertees(manchmal mit Honig) und etwas Saft(O-Saft, Tomatensaft)getrunken.
Das lief am 1.Tag auch alles ganz gut,hatte kein besonderes Hungergefühl. Nun hatte ich aber gehört,dass man auf jeden Fall auf natürli.oder "unnatürliche" Abführmittel zurückgreifen sollte. Da hatte ich mir Pflaumensaft besorgt, den fleißig getrunken("ihhh, das war ne Qual..."und...nichts geschah, es tat sich absolut nichts. Hmm dann bin ich in die Apotheke und holte mir Bittersalz...nach der Einnahme...tat sich WIEDER NICHTS???Ich war vollkommen verwirrt und kaufte Passagesalz(da das ja bekanntlich viel angenehmer schmeckt)und...ihr werdet euch es schon denken können...es tat sich nichts...
Da hatte ich die Schnauze voll.
Am nächsten Tag hatte ich unheimlich große Probleme, als ich morgens aufstand...ich konnte gar nicht aufstehen, mir war speiübel, und mein Kopf drehte sich, ich stand kurz vor nem Kreislaufzusammenbruch. Blieb also 10-20Minuten im Bett und fing an mich langsam zu bewegen(da das ja den Kreislauf in Schwung bringt),aber es half nichts. Ich raffte mich zusammen und begann mit Wechselduschen an dem Tag...mir war immernoch schwindlig und es half nichts, mein Blutdruck war noch immer unten im Keller, da nahm ich aus lauter Verzweiflung schwarzen Tee zu mir. Und wenig später gings aufwärts
Hatte dann noch 1 Tag das Fasten durchgehalten, bis ich die "Downs" nicht mehr ausgehalten hatte--Hunger hatte ich absolut nicht, war nur der Kreislauf der nicht mitspielte.
Versuchte das ganze noch ein weiteres mal. Aber das lief auch daneben. Deswegen habe ich nun begonnen das Fasten "langsam anzugehen", und zwar mit "Obstfasten"(auch wenns kein fasten in dem Sinne ist)-das funktioniert recht gut
Aber ich möchte richtig Heilfasten und entgiften! Da ich unter einer Krankheit leide und mich nicht mein Leben lang mit Antibiotika zupumpen will. Ich habe Abszesse, unter den Achseln, Innenseite der Oberschenkel, Genitalbereich. Mein Immunsystem ist sehr stabil, ich bin nie krank. Also kann das kein Grund sein. Ständig kommen sie wieder, ist einer verschwunden kommt 2-3 Wochen später der nächste und das seltsame ist, dass mein Freund genau dasselbe Leiden hat. Wir wurden schon oft operiert deswegen. Haben Medikamente bekommen, es mit kolloidalen Silberwasser ausprobiert, Homöopathische Mittel bekommen, Blutegel saugen lassen,...nichts half.
Ist eine Entgiftung eine Lösung für unser/mein Problem?
Und wie sinnvoll ist das "Obst-und Früchtefasten" was ich zZ oft mache?
Und wieso wirken bei mir keine Abführmittel???
Wie kann ich richtig fasten ohne Kreislaufprobleme zu bekommen?

Viele Grüße
Anika