Herz & Kreislauf
Vorsicht Homocystein!
Die amerikanische Zeitschrift Health berichtete 1995 von einem Arzt, Dr. J. M. Ellis, der seit Jahrzehnten in einem kleinen Städtchen in Texas praktizierte. Um die Häufigkeit von Zuckerkrankheit und Karpaltunnel-Syndrom, einer Nervenreizung am Handgelenk, zu senken, empfahl er allen Patienten, hohe Dosen der B-Vitamine, vor allem Vitamin B6 einzunehmen.
Beeren machen Gefäße fit
Inhaltsstoffe dreier roter Beerenarten haben eine positive Wirkung auf das Gefäßsystem. Rote Beerenfrüchte wie Holunder-, Apfel- und Heidelbeeren sind bereits seit Jahrhunderten bei europäischen und nordamerikanischen Naturvölkern medizinisch in Verwendung.
So bleibt das Herz fit
Unser Herz ist ein Muskel, der - im Gegensatz zu den Skelettmuskeln des Körpers - nie ermüdet. Ohne Pause versorgt das Herz unseren gesamten Organismus mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen. Diese Leistung kann das gesunde Herz ohne Probleme 80, 90 oder auch noch mehr Jahre vollbringen.
Sonne verbessert Kondition und Leistungsfähigkeit
Regelmäßige Sonnenbäder steigern die Leistungsfähigkeit von Freizeit- und Leistungssportlern. Den Beweis erbrachte jetzt eine Untersuchung am Olympiastützpunkt Rhein-Ruhr in Essen. An deutschen Athleten, alles Teilnehmer der Olympischen Spielen in Sydney, wurden die Auswirkungen einer regelmäßigen Bestrahlung mit natursonnenähnlichen Solarien (von Dr. Kern), die im Gegensatz zu den meisten üblichen Solarien UV-A und UV-B-Strahlen enthalten, untersucht.
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Herzinfarkt-Vorboten - bei Frauen oft übersehen
fzm - Ein Herzinfarkt ereignet sich selten aus heiterem Himmel. Die meisten Menschen leiden schon Jahre vorher an einem Vorboten, der Angina pectoris. Bei Männern kommt es – meist nach körperlicher Belastung – zu einem Brustschmerz, der in den Hals und linken Arm ausstrahlen kann. Für den Arzt ein klarer Hinweis, dass eine Untersuchung des Herzens notwendig ist.
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Nächtliches Schnarchen Ursache für Herzinfarkt
Wer nachts schnarcht, lebt gefährlich, besonders wenn es dabei häufig zu kurzen Aussetzern in der Atmung kommt. Dieses Schlafapnoesyndrom (SAS) kann sogar einen Herzinfarkt auslösen, schreibenMediziner in der DMW Deutschen Medizinischen Wochenschrift (Georg Thieme Verlag, Stuttgart). Und dieses Schicksal trifft die Patienten dann häufig in den Vormittagsstunden. Die Gruppe um Professor Thomas von Arnim vom Rotkreuzkrankenhaus in München hat den Schlaf von 209 Herzinfarktpatienten untersucht.
Herzinfarkt durch Schnarchen?
fzm - Wer nachts schnarcht, lebt gefährlich, besonders wenn es dabei häufig zu kurzen Aussetzern in der Atmung kommt. Dieses Schlafapnoesyndrom (SAS) kann sogar einen Herzinfarkt auslösen, schreibenMediziner in der DMW Deutschen Medizinischen Wochenschrift (Georg Thieme Verlag, Stuttgart). Und dieses Schicksal trifft die Patienten dann häufig in den Vormittagsstunden.
Herzschrittmacher stören Sportuhren
fzm - Immer mehr Menschen tragen beim Freizeitsport eine Sportuhr. Dabei misst ein Brustgurt die Herzfrequenz und funkt die Rate an die Armbanduhr. So werden Jogger oder Radfahrer rechtzeitig vor einer Überforderung gewarnt. Sportuhren sind deshalb für Menschen mit einem Herzschrittmacher besonders zu empfehlen, denn auch ihnen raten die Ärzte grundsätzlich zum Sport.
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